Katajari.com – Mengawali aktifitas kantor, seluruh pegawai Dinas Kehutanan (Dishut) Provinsi Kalimantan Selatan (Kalsel) menggelar latihan karate bersama untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh, Rabu (24/5/2023) pagi sekitar pukul 07.00 Wita di halaman kantor setempat.
Latihan Karate diikuti Kepala Dishut Kalsel Hj. Fathimatuzzahra bersama seluruh pegawai Dishut Kalsel dan Polisi Kehutanan serta Tenaga Kontrak Pengamanan Hutan (TKPH).
Latihan karate bersama-sama ini mendapatkkan arahan instruktur Andi Sanjaya, salah satu personel TKPH.
“Untuk hari ini kita akan melatih kembali gerakan tangkisan dan kekuatan pukulan, jadi pada saat latihan memukul harus menggunakan kekuatan sebaik mungkin agar gerakan tangkisan dan pukulan bisa dipergunakan dengan maksimal,” kata Andi.
Andi juga menambahkan, latihan karate bukan hanya bermanfaat untuk membela diri, selain itu dapat melatih kedisplinan dan ketangkasan dalam menyelesaikan sebuah masalah.
Latihan karate bersama ditutup dengan melakukan gerakan Kata Satu dan gerakan pendinginan agar kondisi tubuh kembali stabil dan bugar. (kjc)
